早点

自选饼干：

苏打饼干、酥性饼干、钙奶饼干（10g）

牛奶120g

自选饼干：

曲奇饼干、熊字饼干、钙奶饼干（10g）

牛奶120g

自选饼干：

曲奇饼干、苏打饼干、钙奶饼干（10g）

牛奶120g

自选饼干：

熊字饼干、苏打饼干、酥性饼干（10g）

牛奶120g

主食

米饭（粳米60g）

米饭（粳米60g）

米饭（粳米60g）

米饭（粳米60g）

午餐

红烧肉油豆腐

清美厚百叶*--10克

猪肉(腿)--50克

蚝油生菜

生菜[叶用莴苣]--70克

番茄金针菇汤

番茄[西红柿]--40克

金针菇(鲜)[智力菇]--10克

红烧香菇鸡块

鸡(代表值)--75克

香菇(鲜)[香蕈,冬菇]--10克

甜椒土豆丝

马铃薯[土豆、洋芋]--60克

甜椒[灯笼椒、柿子椒、青圆椒]--10克

茼蒿虾皮汤

虾皮6克 茼蒿40克

三色虾仁

芥蓝[甘蓝菜、盖蓝菜]--40克

胡萝卜--20克

鸡蛋--10克 虾仁--40克

肉沫豆腐

豆腐(代表值)--25克

猪肉(瘦)--15克

大白菜蘑菇汤

大白菜(代表值)--40克

蘑菇(鲜蘑)--10克

菠萝咕老肉

猪肉(腿)--50克

菠萝[凤梨,地菠萝]--30克

山药炒木耳

木耳(干)[黑木耳,云耳]--2克

山药(鲜)[薯蓣,大薯]--50克

胡萝卜--10克

小白菜平菇汤

小白菜[青菜]--40克

平菇[糙皮侧耳,青蘑]--10克

午点

南瓜粥

南瓜(鲜)[倭瓜,番瓜]--10克

小米(黄)--10克

绵白糖--12克

苹果(代表值)

苹果(代表值)--100克

橙

橙--80克

黑米卷

黑米--5克

小麦粉(代表值)--15克

绵白糖--2克

哈密瓜

80g

山芋绿豆汤

山芋20g

绿豆5g

香蕉

香蕉--80克

卤豆腐干

豆腐干(小香干)--10克