早点

自选饼干：

苏打饼干、酥性饼干、钙奶饼干（10g）

牛奶120g

自选饼干：

曲奇饼干、熊字饼干、钙奶饼干（10g）

牛奶120g

自选饼干：

曲奇饼干、苏打饼干、钙奶饼干（10g）

牛奶120g

自选饼干：

熊字饼干、苏打饼干、酥性饼干（10g）

牛奶120g

自选饼干：

熊字饼干、苏打饼干、酥性饼干（10g）

牛奶120g

主食

米饭（粳米50g）

杂粮米饭（粳米55g小米5g）

面条（面条60g）

米饭（粳米60g）

米饭（粳米60g）

午餐

蒜香炒空心菜

蕹菜[空心菜、藤藤菜]--70克

大蒜(白皮,鲜)[蒜头]--2克

丝瓜豆腐鸡蛋汤

豆腐(代表值)--20克

鸡蛋（代表值）--5g

丝瓜--50克

糖醋排骨

猪肋排--75克

西兰花虾仁炒蛋

虾仁--50克

鸡蛋(代表值)--10克

西兰花[绿菜花]--15克

西葫芦炒胡萝卜

西葫芦--65克 胡萝卜--10克

菠菜猪肝汤

菠菜(鲜)[赤根菜]--40克

猪肝--5克

小白菜蘑菇面

番茄[西红柿]--20克

挂面(精制龙须面)--60克

小白菜[青菜]--20克

蘑菇(鲜蘑)--10克

猪肉(里脊)--15克

红烧鸡翅根

鸡翅--50克

冬瓜虾米汤

虾皮--5克 冬瓜--50克

番茄土豆牛肉沫

番茄[西红柿]--40克

马铃薯[土豆、洋芋]--40克

牛肉(里脊肉)[牛柳]--30克

鱼香肉丝

木耳(干)[黑木耳,云耳]--2克

猪肉(里脊)--20克胡萝卜--20克

甜椒[灯笼椒]--20克

黄瓜菌菇汤

黄瓜(鲜)[胡瓜]--50克

金针菇(鲜)[智力菇]--10克

红烧肉圆

猪肉(腿)--50克

甜椒炒茭白

甜椒[灯笼椒、柿子椒、青圆椒]--10克

茭白(鲜)[茭笋,茭粑]--60克

香菇青菜汤

小白菜[青菜]--45克

香菇(鲜)[香蕈,冬菇]--15克

午点

豆沙卷

红豆沙(去皮)--5克

小麦粉(代表值)--15克

香蕉

香蕉[甘蕉]--100克

山芋汤

甘薯(红心)[山芋、红薯]--40克

苹果

苹果(代表值)--80克

血糯粥

绵白糖--4克

紫红糯米[血糯米]--5克

黑米--3克 粳糯米--10克

红心火龙果

红心火龙果--140克

西瓜

西瓜(代表值)--140克

卤豆腐干

豆腐干(代表值)--20克

鲜奶南瓜小圆子

糯米粉--15克

纯牛奶(代表值,全脂)--15克

南瓜(鲜)[倭瓜,番瓜]--10克

哈密瓜

哈密瓜--140克