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安全食堂

鹿河幼儿园每周幼儿食谱(第15周2025.5.19-2025.5.23)
2025-05-16  


鹿河幼儿园每周幼儿食谱152025.5.19-2025.5.23

日期

周一

周四

周五

早点

自选饼干:

苏打饼干、酥性饼干、钙奶饼干(10g

牛奶120g

自选饼干:

曲奇饼干、熊字饼干、钙奶饼干(10g

牛奶120g

自选饼干:

曲奇饼干、苏打饼干、钙奶饼干(10g

牛奶120g

自选饼干:

熊字饼干、苏打饼干、酥性饼干(10g

牛奶120g

自选饼干:

熊字饼干、苏打饼干、酥性饼干(10g

牛奶120g

主食

米饭(粳米50g)

杂粮米饭(粳米55g黑米5g)

米饭(粳米60g)

米饭(粳米60g)

米饭(粳米60g)

午餐


珍珠丸子

猪肉--50

粳糯米--10克

油麦菜炒香菇

油麦菜--65克

香菇(鲜)[香蕈,冬菇]--15克

莴笋蛋汤

莴笋(鲜)[莴苣]--45克

鸡蛋(代表值)--10克


茭白炒山鸭

茭白(鲜)[茭笋,茭粑]--40克

(代表值)--85克

山药炒木耳芥兰胡萝卜

芥蓝[甘蓝菜、盖蓝菜]--40

山药(鲜)[薯蓣,大薯]--20克

木耳(干)[黑木耳,云耳]--2克

胡萝卜——5克

虾皮小白菜汤

小白菜[青菜]--40克

虾皮--5克

牛肉丸

牛肉(里脊肉)[牛柳]--40克

猪肉(腿)--10克

炒三丝

圆白菜,卷心菜--40克

清美厚百叶*--10克

胡萝卜--20克

大白菜蘑菇汤

大白菜(代表值)--40克

蘑菇(鲜蘑)--10克

葱爆大虾

基围虾--50

(小葱,鲜)--5克

宫保鸡丁

马铃薯[土豆、洋芋]--35克

胡萝卜--10克

鸡胸脯肉--20克

番茄金针菇汤

番茄[西红柿]--50克

金针菇(鲜)[智力菇]--10克

菠萝咕老肉

猪肉--50克

菠萝[凤梨,地菠萝]--40克

有机花菜炒芹菜

白花菜--65克

西芹[西洋芹菜,美芹]--15克

荠菜蘑菇豆腐汤

豆腐(代表值)--20克

蘑菇(鲜蘑)--5g

荠菜(鲜)[蓟菜,菱角菜]--20克


午点

香蕉[甘蕉]

香蕉[甘蕉]--100克

红糖小圆子

籼米粉(干,细)--15克

红糖--5克

卤蛋

鸡蛋(代表值)--25克

红心火龙果

红心火龙果--120克

水果西米露

苹果(代表值)--80克

西米--10克

薏米[薏仁米,苡米]--10克

西瓜

西瓜--140克

绿豆

糯米[江米]--15克

绿豆(干)--10克

小米粥

小米--5

粳米(标一)--10

哈密瓜

哈密瓜--140克


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